BOOTYBOOSTERS Entrenador personal Mallorca

Lleva el entrenamiento de glúteos a una nueva dimensión en Palma de Mallorca

¡Somos diferentes a cualquier entrenador personal que hayas probado antes en Mallorca y nos gusta así!

La membresía es exclusiva y sólo para aquellas personas que se toman en serio el entrenamiento de glúteos, aunque sin olvidar la parte superior

bootyboosters entrenamiento de glúteos mallorca
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Forma parte de la #bootysquad

Reserva una cita para ver cómo funciona nuestro centro de entrenamiento

Piernas y glúteos como en ningún sitio

entrenador personal mallorca preciosa
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¿Qué es BOOTYBOOSTERS Mallorca?

Bootyboosters no es sólo un lugar para hacer ejercicio; es un lugar en el que poder entrenar tranquila

Si huyes de miradas incómodas, monitores que sólo buscan ligar, olor a sudor y un ambiente parecido a una discoteca, éste es tu lugar

Con un fuerte enfoque en la inclusión y el respeto, fomentamos un espacio seguro donde puedes concentrarte plenamente en tu entrenamiento, sabiendo que estás rodeada de personas con ideas afines y que comparten objetivos similares

Creemos en el poder del entrenamiento específico de la parte inferior del cuerpo para ayudarte a lograr la versión de ti misma que buscas

No somos un simple gimnasio, somos un centro de conocimiento y experiencia en el entrenamiento de fuerza

entrenador personal mallorca
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Con nuestra app de entrenamiento, puedes acceder a instrucciones detalladas y demostraciones de cada movimiento incluso antes de poner un pie en el centro. Llevas un entrenador personal en el bolsillo

Al poder acceder a los conceptos básicos de antemano, tendrás la posibilidad de aprender todo sobre el entrenamiento y al acceder a nuestras instalaciones sólo tendrás que aplicar lo que has aprendido.

¿Cómo funciona BOOTYBOOSTERS?

Podrás contar con sesiones de asesoramiento en cuanto a técnica y ejercicios con nuestros entrenadores personales.

Este enfoque colaborativo garantiza que obtengas una base sólida de conocimientos sobre entrenamiento de fuerza, lo que te permitirá lograr avances significativos y lograr los resultados deseados.

En BOOTYBOOSTERS creemos que una comunidad sólida, respaldada por tecnología de vanguardia y entrenamientos diseñados por expertos, son la clave para desbloquear todo tu potencial y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

#bootysquad

Preguntas frecuentes sobre Bootyboosters

¿En Bootyboosters sólo se entrenan glúteos?

Bootyboosters es un sistema de entrenamiento que hace especial énfasis en los glúteos y las piernas pero que entrena todo el cuerpo.

Estudios como este "muestran que 9 series semanales de entrenamiento de fuerza centrado en el bíceps, realizadas en 1 sesión semanal, son suficientes para aumentar el grosor muscular.

Otro estudio concluyó que "Los datos existentes no proporcionan una fuerte correlación entre el aumento de la frecuencia de entrenamiento semanal (HF) y la ganancia máxima de fuerza en ejercicios de resistencia de la parte superior e inferior del cuerpo para un grupo de población mixto. Cuando se equipara el volumen del RT para ejercicios combinados multiarticulares y de aislamiento, no hay un efecto significativo de la frecuencia del RT sobre la ganancia de fuerza muscular"

¿Es Bootyboosters para todo el mundo?

Bootyboosters busca dar las herramientas a las mujeres que buscan sentirse bien consigo mismas, por eso es importante que sean mujeres dispuestas a asistir al máximo número de entrenamientos, que tengan ganas de aprender y además quieran formar parte de una comunidad de mujeres con objetivos similiares.

Existen muchos gimnasios en los que puedes pagar por no asistir, existen centros de entrenamiento en los que un entrenador personal estará constantemente contigo (como Fatbusters Mallorca)

Por eso Bootyboosters es diferente: Tienes los beneficios de un entrenador personal y los beneficios del entrenamiento online.

No vivo en Mallorca, ¿puedo formar parte de Bootyboosters igualmente?

Bootyboosters va más allá de un lugar físico (aunque tenemos máquinas de glúteos muy chulas) por lo que es posible que llevemos tu entrenamiento de glúteos y piernas al siguiente nivel a través de nuestra aplicación

Ponte en contacto con nosotros y hablamos coworxpalma@gmail.com :-)

Además de trabajar glúteos quiero "tonificar" o adelgazar ¿Es posible en Bootyboosters?

Por supuesto pero debes tener en cuenta que la alimentación es clave para conseguir resultados notables. Si sigues comiendo igual pero haces entrenamiento de fuerza tendrás un cuerpo muy parecido aunque mejorarás tu fuerza.

¿Hacéis dietas?

En más de 10 años trabajando como entrenador personal he podido crear una red de colaboradores muy buena y soy amante del networking, el coworking y la colaboración entre profesionales por eso trabajo codo con codo con dietistas-nutricionistas como Andrea Cadenas

Aún así facilitamos a todas las personas que forman parte de la Bootysquad unas pautas de alimentación saludable

En caso de necesitarlo también colaboramos con otros entrenadores personales, Fisioterapeutas y psicólogas para derivar a las personas que vienen a vernos cuando necesitan algo que se escapa de nuestras manos

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Si no hacéis cardio, ¿Cómo adelgazan las chicas de Bootyboosters?

Aunque el cardio puede ayudar a adelgazar, existen estudios como este que han dividido a dos grupos de mujeres unas realizando cardio y otras entrenamiento de fuerza (durante el mismo tiempo) para comprobar cuáles adelgazaban más.

¿Sabes los resultados? Las mujeres del entrenamiento de fuerza fueron las únicas que aumentaron de masa libre de grasa además de perder una cantidad similar de grasa que las que hacían cardio.

¿Hacéis entrenamiento funcional en vuestro centro de Palma?

Si nos referimos al concepto de entrenamiento funcional si que Bootyboosters es entrenamiento funcional ya que consigue unos objetivos pre establecidos pero según la utilización popular del concepto "entrenamiento funcional" generalizado en la población no.

Si buscas combinar cardio con entrenamiento de fuerza, circuitos de alta intensidad etc existen otros centros de entrenamiento más enfocados a eso como por ejemplo Re-Generation (un centro en el podrás encontrar grandes profesionales).

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Dirección: Carrer del Bisbe Pascual 32, 07005 Palma, Illes Balears
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Teléfono: 722178499
coworxpalma@gmail.com